Kış aylarında sıkça görülen üst solunum yolu enfeksiyonlarının önüne geçilebilmesi için uzmanlar, ayva suyunun içilmesini öneriyor.
Ayva suyu, yüksek mineral ve bol vitamin içeriği sayesinde birçok hastalığa karşı koruma sağlıyor. Özellikle soğuklarda ortaya çıkan öksürük, anjin, bronşit gibi hastalıkların tedavisinde ayva suyu oldukça etkili oluyor. Ayva suyu içeriğindeki C vitamini, kalsiyum, demir, protein ve karbonhidratlar ile birçok hastalığa karşı kalkan görevi görüyor. Erciyes Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Neriman İnanç, “Soğukların artmasıyla birlikte üst solunum yolu enfeksiyonlarında önemli bir artış gözleniyor. Vitamin açısından güçlü meyve suları bu hastalıkların yayılmasını engellerken, özellikle ayva suyu yoğun C vitamini içermesi ile tedavi sürecinde etkili oluyor. Ayrıca antiseptik özelliği bulunan malik asit ihtiva etmesi sayesinde enfeksiyonel hastalıklardan koruyor.” ifadelerini kullanıyor...
http://www.zaman.com.tr/aile-saglik_oksuruk-ve-bronsite-karsi-ayva-suyu-icin_2055410.html
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder